【超湛讲座】大学生了没~恋爱中的分手学分
 

一、活动名称:明道讲座
 
二、承办单位:通识教育中心
 
三、活动时间:2020.12.02(三)09:10-11:00
 
四、活动地点:良知堂
 
五、演讲者:邱雅沂  心理师
 
六、演讲题目:大学生了没~恋爱中的分手学分

今天邀请到邱雅沂老师,以「大学生了没~恋爱中的分手学分」。大学除了爱情、课业、社团必修,分手学分也是重要的课题之一。
 
今天邱老师演讲的目的,是告诉同学们,面对分手所需要的能力,如何面对分手与被分手的情绪调适。
要成为一个新好情人,需要了解到爱情与分手的历程、能沟通表达自己、能倾听了解对方、懂得处理冲突并容忍挫折、体贴、浪漫、温柔、尊重对方的感受、为对方用心、跟对方的亲朋好友建立良好关系。
最后认识分手的阶段并理性分手。保持理智清醒,注意沟通技巧,下定决心,说清楚渐离开,拉开距离。
最后邱老师也介绍了一些书籍,建议学生们在不同的阶段遇到问题时,从书中寻求建议,懂得认识分手及理性分手,并适时的求助专业管道,  有任何情感问题随时也可洽学校谘商辅导中心。

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